[스포츠니어스 | 온라인 뉴스팀] 다이어트의 필수품으로 꼽히는 아보카도 오일이 주요 포털 사이트 실시간 검색어 순위에 오르며 네티즌들의 관심이 집중되고 있다.

21일 SBS ‘좋은아침’에서 소개된 아보카도 오일은 다이어트에 많은 도움을 주는 식품으로 인기몰이를 하고 있다. 특히 유명 모델 혜박의 다이어트 필수 아이템으로 알려져 눈길을 끌었다. 혜박은 자신의 SNS 계정을 통해 아보카도를 넣은 김밥을 선보인 바 있다.

100% 식물성 기름인 아보카도 오일은 ‘슈퍼푸드’로 불리며 다이어트 식품으로 각광받고 있다. 아보카도 오일은 인슐린 과잉을 해결해주는데 인슐린 상태가 높아지면 복부에 내장 지방이 쌓여 비만을 유발한다.

또한, 아보카도 오일은 비타민이 풍부하고 필수지방산 성분이 있어 피부 미용에도 좋아 많은 여성들이 선호하는 식품이다. 레몬과 궁합이 잘 맞아 레몬과 함께 요리를 하기도 한다.

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