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[스포츠니어스 | 온라인 뉴스팀] 해조류 감태가 연이어 방송에서 소개되고 있다.

감태는 정확한 학명으로 가시파래라 불린다. 학적으로 갈파래과에 속하며 육류와 곁들여 먹으면 콜레스테롤을 낮춰주는 효과가 있다. 이는 성인병 위험을 감소시키는 영향력이 있다.

감태는 겨울철 별미로 꼽히며 단맛이 나는 것이 특징이다. 떡국에 넣어먹거나 숙주무침, 고기, 주먹밥 등 다양한 요리에 활용 가능하다. 최근에는 감태추출물이 따로 나와 건강 식품으로도 인기를 끌고 있다.

한편 감태는 오메가3와 플로로탄닌 성분이 가득하다. 이명에 좋은 풍부한 오메가3와 수면의 질을 돕는데 도움을 주는 플로로탄닌 성분이 많기 때문에 이명, 불면증 치료에 효과적이다. 국내 식약처는 감태추출물이 수면의 질 개선에 도움을 준다며 추출물에 인증마크를 넣고 있다.

감태나 감태추출물을 통해 이명, 불면증 치료에 나선다면 큰 도움을 받을 수 있다.

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