아스타잔틴 풍부한 헤마토코쿠스가 대체 뭐기에…‘눈에 좋아’


ⓒ 채널A 나는 몸신이다 영상 캡쳐

[스포츠니어스 | 온라인 뉴스팀] 헤마토코쿠스가 주요 포털 사이트 실시간 검색어 순위에 오르며 네티즌들의 관심이 집중되고 있다.

과거 채널A에서 방송된 ‘나는 몸신이다’에서는 헤마토코쿠스의 효능이 소개됐다.

헤마토코쿠스는 바다나 호수, 북극지방의 설원 등에 서식하는 미세 조류로 ‘아스타잔틴’ 성분이 풍부하다. 이 ‘아스타잔틴’은 세우와 게를 비롯한 갑각류를 비롯하여 수생동물에 널리 분포해 있지만 헤마토코쿠스에 훨씬 많은 아스타잔틴이 함유된 것으로 알려졌다.

헤마토코쿠스는 실명 예방 외 중풍 치료에도 효능이 있으며 지난 2005년 일본 임상안과학회지에 실린 한 연구에 따르면 한 달 동안 아스타잔틴을 매일 6g가량 섭취할 경우 눈 피로도가 54% 감소한 것으로 나타났다.

헤마토코쿠스는 보통 바다 향이 강해 플레인 요쿠르트 100g에 헤마토코쿠스 추출물을 넣고 섞은 다음 섭취하는 것이 가장 좋은 방법인 것으로 밝혀졌다.

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